Coffrets méditations pleins conscience
Pour les enfants (6 à 11 ans)
Offre conçue pour apporter calme, concentration et bien-être aux enfants, tant à l’école qu’à la maison.
Durée
5 à 7 minutes par méditation
Public
Élèves de 6 à 11 ans
Liscence
Pour école, les enseignants ou les parents
Extrait gratuit
Écoutez un extrait offert gratuitement dès maintenant
Ce que contient chaque coffret
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10 méditations courtes de 5 à 8 minutes, faciles à intégrer dans la journée
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Création par un professionnel de l’éducation et de la méditation pour enfants.
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Aucun effort requis : les enfants, enseignants et parents peuvent l’utiliser dès le premier jour.
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Favorise le bien‑être émotionnel, l’autonomie et un climat serein à l’école comme à la maison.
Formules offertes
Pour les parents
Un outil bienveillant à intégrer au quotidien familial.
Moments de calme et de recentrage pour ton enfant même dans un quotidien actif.
Aide à diminuer :
✔ le stress et l’agitation
✔ les émotions fortes
✔ les débuts et fins de journée difficiles
Favorise :
✔ la confiance en soi
✔ la gestion émotionnelle
✔ une routine sécurisante matin et soir
Parfait pour les moments clés : retour de l’école, après les devoirs, avant le coucher ou en cas de stress.
Pour les écoles et enseignants
Une ressource pédagogique simple, durable et clé en main.
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Licence pédagogique à vie adaptée à l’école
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Intégration facile dans la routine : retour au calme, regroupements, transitions
Favorise :
✓ le calme en classe
✓ la concentration et l’autorégulation
✓ le vivre-ensemble
Inclus :
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coffret audio + cahier pédagogique + guide pour l’établissement
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Option : usage pour toute l’école ou pour enseignants individuels.
Pourquoi ces coffrets fonctionnent?
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Méditations courtes et adaptées à l’attention des enfants.
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Création par un professionnel de l’éducation ayant une expérience pratique en milieu scolaire.
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Aucune expérience requise — simple à utiliser par les enfants, les enseignants et les parents.
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Outil vers le bien-être émotionnel, l’autonomie intérieure et un climat plus serein à l’école comme à la maison.
Formules offertes
Que vous soyez responsable d'un établissement, un enseignant ou un parent souhaitant offrir ces coffrets dans vos classes, deux options s'offrent à vous.
Patrick Therrien
Musicien-compositeur professionnel, diplômé en éducation musicale (Université Laval). Il a enseigné la musique pendant 33 ans avant de se consacrer à la création artistique à temps plein. Ses œuvres musicales ont été primées à l’international.
Offre aux écoles et enseignants
J’ai le plaisir de vous présenter une ressource pédagogique complète et durable, conçue pour soutenir le bien-être des élèves du primaire, tant à l’école qu’en service de garde.